Közlenmiş patlıcan salatası kaç kalori

Patlıcan Salatası karbonhidrat değeri nedir? Peşinden suyunu süzüp yıkadığın patlıcanları ekle ve biraz kavur. Patlıcan Musakka Kaç kalori ve de patlıcan dolması kaç kaloridir? gibi soruların cevaplarından önce her yemeği sevilen bir sebze olan patlıcan ile ilgili bazı bilgileri sizlerle paylaşalım.

Patlıcanın Faydaları Nelerdir?

Patlıcan, lif yönünden zenbgin bir besindir ve bu sizi kalp sağlığınızı korumada faydası vardır.

Kuru Patlıcan Kalori Oranı

Közlenmiş Patlıcan Kalori Oranı

1 porsiyon közlenmiş patlıcan (200 gram) ort.

Yoğurtlu Patlıcan Salatasının 100 gramında 54 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 120 gram Yoğurtlu Patlıcan Salatasında 65 kalori bulunmaktadır.

Kaynak kaldırma talebi   |   Cevabın tamamını burada okuyun: fotomac.com.tr

1 kase patlıcan salatası kaç kalori?

Patlıcan Salatasının 100 gramında 33 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 230 gram Patlıcan Salatasında 76 kalori bulunmaktadır.

Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.

Sebzeler ve Sebze Ürünleri Besin Grubundaki Diğer Besinler Kaç Kalori?

Sebzeler ve Sebze Ürünleri besin grubunda yer alan diğer besinlerden bazıları aşağıda listelenmektedir.

Patlıcan Salatası kaç kalori? 2 adet patlıcan dolması ise 160 kalori içerir.

Patlıcan Oturtma Kaç Kalori?

1 porsiyon patlıcan oturtma kalorili bir besindir ve içinde 190 kalori vardır.

Patlıcan Yemeği Kalori Miktarı

Peki Patlıcan Yemeğinin kalorisi ne kadardır? 1 porsiyon patlıcan yemeği (370gr) içerisinde ortalama olarak 130 kalori bulunmaktadır.

Patlıcan Besin Değeri ve Patlıcan Kalori Oranı:

Patlıcanlı Tarif Önerileri

Patlıcan Musakka Tarifi