Spänner över magen gravid

Det slutliga beslutet om förlossningssätt tar behandlande gynekolog i samråd med modern. 

Du kan ha sammandragningar i olika skeden av graviditeten. Det beror på att lungorna har mindre plats vilket gör att du får mindre luft i varje andetag och måste andas lite snabbare i stället.

Under graviditeten ökar mängden pigment i huden och bröstvårtorna och vårtgården blir ofta mörkare.

Du kommer att bli undersökt regelbundet för att kolla ditt allmänna mående, vikt och längd. Det allra bästa är att äta näringsrik mat och mycket fiber.

Vill du känna dig säkrare? Färska citrusfrukter och ananas är urindrivande.

Svullnad kan även vara ett tecken på början av havandeskapsförgiftning (toxemi) men då ska det vara i kombination med andra symtom som till exempel högt blodtryck.

Graviditeten i sig gör tarmrörelserna (peristaltiken) långsammare och det medför ofta trögare mage.

Du kan hyra bältet på ÅHS hjälpmedelscentral. Kanske till och med nödvändiga tankar och känslor i processen att växa i sin roll som blivande förälder och föräldraskap. Handledsstöd finns att låna på ÅHS hjälpmedelscentral. Äter man oregelbundet och om det går längre tid mellan varje måltid, kan det leda till att matsmältningsprocessen går i dvala.

Hitta en passande produkt här

Vad kan man göra?

Det finns enkla knep man kan ta till för att lindra trög eller hård mage.

Det kan variera från extra känslighet med mycket gråt till irritation och ilska. De finns i många livsmedel och också i tablettform på apoteket. De röda blodkropparna hos fostret är extra bra på att ta upp syre, och fostret har en unik förmåga att använda sina resurser så att det får det syre det behöver.

Mot slutet av graviditeten, när mer blod ska pumpas runt och hjärtat får arbeta hårdare, kan man känna det som att du får hjärtklappning.

En sammandragning känns ofta som spänd och hård mage. Ett tips är att försöka tömma blåsan ordentligt vid toalettbesök och även dricka mycket vatten för att kissa ut bakterierna. Magen kommer också att ändra form i takt med att fostret växer och flyttar på sig.

Tröttheten brukar fortsätta under hela graviditeten även om en del kvinnor mår mycket bra, speciellt efter ett par månader.

Försök att lyssna på kroppens signaler och ta det lugnare än vanligt. Då ska du kontakta din mödrarådgivning för urinodlingsremiss, urinprovet lämnas in på laboratoriet. Remiss för akupunktur får du via din mödrarådgivning.

Pröva dig fram och ring din mödrarådgivning för råd. Vi kan kalla det "växtvärk". Hudförändringarna kallas striae, med vardagligare ord bristningar eller strimmor.

Rör inte på dig för hastigt och gå med mjuka steg. Fostret använder det syre som blir kvar efter att kvinnan har fått sitt. Du kan få remiss till akupunktur via din mödrarådgivning.

Svindel och yrsel är vanligt under graviditeten.